Net nu natuur zienderogen verdwijnt, bevestigt wetenschappelijk onderzoek wat we al eeuwen intuïtief aanvoelen: Natuur maakt gezond!
Zowel psychisch, sociaal als fysiek heeft natuur een positief effect op ons welzijn. Wist je bijvoorbeeld dat natuur onze immuniteit verhoogt en het stresshormoon cortisol in ons bloed verlaagt, dat natuur aanzet tot bewegen en gelinkt wordt aan minder gevoelens van depressie en eenzaamheid? Kanker, depressie, burn-out en diabetes; ziektes van deze tijd. Ze stijgen dramatisch en worden allen in verband gebracht met stress, gebrek aan beweging en/of een slechte immuniteit. Factoren waar natuur een gunstige invloed op uitoefent.
Kortom, hoog tijd om meer aandacht te besteden aan het thema ‘natuur en gezondheid’. Vandaar het project NATUUR maakt gezond waarbij groenexperten, onderwijs-, zorg- en natuurorganisaties de handen in elkaar slaan.
Proef, voel, spring, lach en bewonder. Ontdek hier zelf aan den lijve wat natuur voor jouw gezondheid doet. Ontspan en geniet, laat natuur je gelukkig maken!
